{"product_id":"soin-lavant-intime-ph-doux","title":"Soin lavant intime pH doux","description":"\u003cp\u003eUn lavant sans savon ni parfum, à pH 5. Avec la recommandation qui devrait figurer sur toutes les bouteilles du rayon : une fois par jour suffit, à l'extérieur seulement, et l'eau claire fait déjà l'essentiel.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe vagin se nettoie tout seul\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCommençons par là, parce que l'industrie de l'hygiène intime raconte le contraire depuis cinquante ans et qu'elle a très bien réussi. Le vagin possède son propre mécanisme d'entretien : un renouvellement permanent de son épithélium et une flore dominée par les lactobacilles, qui acidifient le milieu et tiennent à distance les germes indésirables. Rien n'a à y entrer pour le nettoyer. Les douches vaginales, elles, sont associées à davantage de déséquilibres de la flore et d'infections, pas moins, c'est documenté et constant. Ce que l'on lave, c'est la vulve : l'extérieur, à la main, une fois par jour. Tout le reste du rayon est du commerce.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe que la ménopause change à la toilette\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDeux choses. La peau vulvaire s'amincit et devient plus perméable aux irritants, et la production de sébum baisse. Ce qui passait très bien à trente ans (un gel douche parfumé, deux lavages par jour, un gant de toilette un peu vigoureux) devient une source de picotements et de sécheresse. La plainte la plus fréquente à cette période n'est pas un défaut d'hygiène, c'est un excès de lavage : on se lave davantage parce qu'on ressent une gêne, et le lavage entretient la gêne. Ce cercle-là est très répandu, et il se casse en faisant moins, pas en achetant mieux.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe que contient celui-ci\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne base lavante douce d'origine végétale (coco-glucoside et lauryl glucoside, issus de l'huile de coco et du glucose), sans savon et sans sulfates, avec de la glycérine et de l'aloe vera pour limiter la sensation de tiraillement après rinçage. Le pH est ajusté à 5,0, proche de celui de la peau de la vulve, qui est plus acide que celui du reste du corps : l'intérêt d'un pH ajusté n'est pas de « rééquilibrer » quoi que ce soit, c'est simplement de ne pas être alcalin comme un savon. Sans parfum, sans huiles essentielles, sans colorant, sans antiseptique. Flacon-pompe de 200 ml, environ quatre mois à raison d'une pression par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComment l'utiliser, et surtout à quelle fréquence\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne pression dans le creux de la main, appliquée à la main sur la vulve, à l'extérieur, puis rincée à l'eau tiède et séchée en tamponnant. Une fois par jour. Pas deux, pas trois. Jamais à l'intérieur. Quatre choses à supprimer de la routine, et elles comptent davantage que le choix du flacon : le gant de toilette, qui est un réservoir à germes s'il ne sèche pas entre deux usages ; les lingettes, qui irritent et que l'on utilise généralement trop ; les déodorants intimes, qui n'ont aucune raison d'exister ; et l'eau très chaude. Et si vous préférez ne pas acheter ce flacon : l'eau claire seule est une option parfaitement acceptable, recommandée par beaucoup de gynécologues, et elle est gratuite.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il ne fait pas\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl ne rétablit pas une flore, il n'a aucune action sur une mycose ou une vaginose, et il ne fait rien contre la sécheresse, pour celle-ci, c'est un hydratant qu'il faut, pas un lavant. Un écoulement inhabituel, une odeur qui change franchement, des démangeaisons qui durent plus de quelques jours, des brûlures en urinant : ce sont des motifs de consultation, et l'erreur classique est d'y répondre en changeant de savon pendant six mois. Et pour finir, une remarque que nous assumons pour un produit que nous vendons : si votre gêne a commencé quand vous avez augmenté la fréquence de vos toilettes intimes, la réponse n'est pas un meilleur lavant, c'est un lavage de moins.\u003c\/p\u003e","brand":"Lominas","offers":[{"title":"Flacon-pompe 200 ml","offer_id":63648203866442,"sku":"LUN-INT-003-1","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1082\/4944\/8778\/files\/soin-lavant-intime-ph-doux-1.jpg?v=1790178964","url":"https:\/\/lominas.com\/products\/soin-lavant-intime-ph-doux","provider":"Lominas","version":"1.0","type":"link"}