{"product_id":"complexe-perimenopause","title":"Complexe Périménopause B6 + Safran","description":"\u003cp\u003eUne gélule par jour de vitamine B6 et de safran, pour les années où les cycles se dérèglent sans que la ménopause soit là. Pensé pour la périménopause, entre 42 et 50 ans le plus souvent.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOù vous en êtes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa périménopause commence en moyenne quatre ans avant les dernières règles, parfois huit ou dix. Les cycles se raccourcissent, puis s'espacent ; la progestérone baisse la première, les œstrogènes font le yo-yo plutôt que de décliner en ligne droite. C'est cette irrégularité-là, plus que la baisse elle-même, qui explique pourquoi l'humeur, le sommeil et l'énergie deviennent imprévisibles d'une semaine à l'autre. Vous n'êtes pas encore ménopausée, et c'est précisément la période où l'on vous répond le plus souvent que « c'est normal ».\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il contient\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePar gélule : 1,4 mg de vitamine B6, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence, et 30 mg d'extrait de safran standardisé à 3,5 % de safranal. Ces 1,4 mg sont apportés par 2,1 mg de pyridoxal-5-phosphate, la forme active de la vitamine : elle est plus lourde que la pyridoxine, sur laquelle la référence réglementaire est calculée, d'où deux chiffres différents pour une même quantité de B6. Deux ingrédients, leurs doses en clair, rien d'autre que l'enveloppe végétale et un antiagglomérant. Le safran est utilisé de longue date en phytothérapie ; il ne dispose à ce jour d'aucune allégation de santé autorisée en Europe, nous ne lui en prêtons donc aucune. La vitamine B6 en porte plusieurs, listées plus bas : ce sont les seules que cette fiche revendique.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne gélule le matin au petit-déjeuner, avec un grand verre d'eau. Comptez un mois avant de vous faire une opinion, trois pour une cure complète, puis faites une pause d'un mois. Si vous prenez déjà le Complexe Jour \u0026amp; Nuit, n'ajoutez pas celui-ci : les deux contiennent du safran, et les cumuler n'apporte rien.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il ne fait pas\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl n'agit pas sur vos cycles, ne les régularise pas et ne vous dira pas où vous en êtes. Un complément alimentaire n'est pas un médicament. Si vos règles deviennent très abondantes, si des saignements réapparaissent après un an sans règles, ou si votre quotidien en prend durablement un coup, ce sont des motifs de consultation : parlez-en à votre médecin ou à votre gynécologue.\u003c\/p\u003e","brand":"Lominas","offers":[{"title":"Cure 1 mois","offer_id":63648058114378,"sku":"LUN-ESS-002-1","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cure 3 mois","offer_id":63648058147146,"sku":"LUN-ESS-002-2","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1082\/4944\/8778\/files\/complexe-perimenopause-1.jpg?v=1790178851","url":"https:\/\/lominas.com\/products\/complexe-perimenopause","provider":"Lominas","version":"1.0","type":"link"}